なんか寂しいなと思う夜に。究極の愛ってこんなカタチかもしれませんね ＊大人が読みたい名作絵本＊
スポンサーリンク 『はくちょう』という絵本を紹介します。 私がこの絵本にであったのは大人になってからです。 子どものころに出会っていても何も思わなかったでしょう […]
人間社会に疲れた大人に読んでもらいたい「すてきな三にんぐみ」 ＊大人が読みたい名作絵本＊
スポンサーリンク 私がおすすめしたい絵本は「すてきな三にんぐみ」という本です。 3人の泥棒が物ではなく、かいわいく、かわいそうな女の子を盗みます。 その後・・・ […]
思いっきり泣いて、素直な気持ちで大好きって言える自分になれる絵本 ＊大人が読みたい名作絵本＊
スポンサーリンク 大人になると、笑う事はたくさんありますよね。 けれども、泣く。っという事は殆ど無いような気がします。 感動して涙をポロポロ流すだけの泣く事はあ […]
一日３分！股に隙間ができる簡単エクササイズをご紹介します！
スポンサーリンク 太もも周りやお尻って気になりますよね。 でも下半身を鍛えると、全体の７割の筋肉があるので、効率よく全身も締まります！ でもエクササイズは中々続 […]
毎日１０分程度の簡単お尻のエクササイズ。継続すれば気付けば貴方も美尻に!!
スポンサーリンク 毎日１０分程度から始められるお尻のエクササイズです。 ５分程度で朝と夜に分けてもらっても構いません。 毎日、継続的に行うことをお勧めします。 […]
太ももとお尻にたっぷりついたお肉！効果的なトレーニングは？
スポンサーリンク デスクワークばかりしている、運動をあまりしないとどうしても太ももやお尻周りに脂肪がついてしまいます。 下半身デブに見えてしまう原因の脂肪を落と […]
簡単！筋肉をつけるための効果的な下半身エクササイズと家事エクササイズ
スポンサーリンク 太ももやお尻、足などはたるんでいるとシルエットがだらしなく見えますよね。下半身を引き締めるためには筋肉が必要です。 毎日長時間に及ぶ過酷なエク […]
仮想通貨への投資を始める方法とその際に注意すべき事について
スポンサーリンク 最近、テレビやインターネット上で仮想通貨に関する話題を見聞きする事が珍しくありません。 しかも仮想通貨に投資した事で、億単位の儲けを出したとい […]