痩せトレ こうしてお腹を9cmヘコませました。根性なしの私がやった結構楽な５つの方法。 スポンサーリンク 私、２年前の健康診断でメタボと診断されました。 腹囲92cmでした。（85cm未満がセーフ） それが１年前が86cm、今年が83cmで、メタボ […] 続きを読む
